Psychotherapie

Verhaltenstherapie

Diese Therapierichtung könnte passend für Sie sein, wenn Sie verstehen möchten, wodurch Ihre Beschwerden entstanden sind, und Sie Ihr Denken und Handeln positiv verändern wollen.

Beschwerden, die Sie hier bearbeiten können:

  • Ängste, Sorgen, Panik
  • Überlastung, Burnout, Depression
  • Kopfschmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen
  • Berufliche und private Konflikte
  • Weiteres ggf. nach Absprache

Verlauf der Psychotherapie:

In einem ersten Orientierungsgespräch wird erkundet, ob dieser Therapieansatz für Sie hilfreich sein könnte. Dabei können Sie schildern, was Sie herführt, belastet und was Sie sich von den Sitzungen erhoffen.
In weiteren Sitzungen ergründen wir die Ursachen Ihrer Beschwerden und entwickeln Ziele zur Verbesserung Ihres Befindens. Sie erhalten Anregungen, um Ihre Denkweisen und Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. In der Zeit zwischen den therapeutischen Gesprächen können Sie erste Schritte für nützliche Änderungen erproben. Die gemachten Erfahrungen werden in der nächsten Sitzungen gemeinsam reflektiert und weiterbringende Übungen entwickelt.

Die Psychotherapeutin:

Diplom-Psychologin Anne Christ, psychotherapeutische Tätigkeit seit 1980,
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin, Zulassung für alle Kassen,
1993 Verlegung der Praxis von Hamburg nach Bad Münstereifel.
Ausbildung in Verhaltenstherapie und kontinuierlich weitere Fortbildungen, bislang u. a. in Gesprächspsychotherapie, Familientherapie, Systemische Therapie, Neurolinguistische Selbstorganisation, Emotionsfokussierte Therapie und Klärungsorientierte Psychotherapie.

Zur Praxis:

Die Praxis befindet sich ein paar Meter außerhalb der Stadtmauer am südlichen Rand, mit Blick auf die Dächer der Stadt und kostenfreiem Praxis-Parkplatz. Zum Schutz vor Viren ist ein Hochleistungs-Luftfilter vorhanden.

Bei Bedarf sind die Therapiegespräche auch per Video über extra gesicherte Verbindungen möglich.